备考注册安全工程师如何对抗遗忘？掌握这3招，快速提高备考效率

注册安全工程师2023-07-10 14:20:55

2023年中级注册安全工程师考试时间为10月28日和10月29日，你的备考计划实施到哪一步了呢？今天，小编和大家分享备考小技巧。

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遗忘，是很多朋友备考路上都会遇到的难题。首先，遗忘是非常正常的现象，我们要做的是对抗遗忘，而不是否定自己！在背诵的过程中，遗忘就是在对知识进行过滤和保留，主要作用是减轻大脑负担。

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通过艾宾浩斯遗忘曲线我们可以发现，遗忘主要发生在一天、一周、一个月这些周期中，在这些周期中我们会快速遗忘大部分内容，然后遗忘的速度就会变慢。

所以，我们首先要正确认识遗忘，然后再对抗遗忘，提高备考的效率！在日常备考的过程中，可以以一天、一周、一个月为知识巩固周期，提高对知识点的掌握程度。掌握以下这3招，可以达到事半功倍的背诵效果！

第一，要重视学习环境的重要性，营造一个相对安静舒适的学习环境，能够更好的帮助我们集中注意力，提高学习的效率。尤其是在学习过程中，不能出现像手机、电视等这种干扰性因素。第二，如果在学习过程中遇到难懂、难记的知识点时，要进行反复学习，学不会就多学几遍，背不过就多看几遍，通过反复学习和联系，达到熟悉的目的。第三，遗忘是有规律的，一般都是先快后慢，我们可以在遗忘之前及时复习，减少遗忘。

掌握以上这三个学习方法，可以提高备考的效率。另外，还有一点是非常重要的，就是考生的心态！心态在备考和考试中都具备了至关重要的因素！不论你的备考计划实施到哪一步了，不要着急否定自己，只要能够努力复习，相信自己的实力，剩下的就交给时间！

良好的备考心态加上正确的学习方法，只要不放弃，每个人都有成功上岸的机会！最后祝大家都可以顺利上岸！

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